da marcato | Ott 4, 2022 | Informazioni
è dovuta sia alla genetica ma anche alle cattive abitudini che abbiamo durante la giornata. Il sistema linfatico non riesce a smaltire tutta l’acqua che andrà ad accumularsi nei tessuti, sopratutto nella parte inferiore del corpo, causandoci un malessere.... 
da marcato | Set 30, 2022 | Informazioni
MANGIARE LENTAMENTE Mangiare lentamente è una delle prime regole per stare bene. Si digerisce meglio, si mangia con piu consapevolezza e si sta nettamente meglio. In questa società, il tempo è diventato sinonimo di efficienza. Facciamo tutto di corsa con la sensazione... 
da marcato | Set 20, 2022 | Informazioni
In menopausa può succedere di avere voglie improvvise di cibo e attacchi di fame. ORA TI SPIEGO IL MOTIVO Ci sono due ormoni che regolano il senso di sazietà e sono la leptina e la grelina, ma…. in menopausa subiscono delle alterazioni provocando voglie di cibo e... 
da marcato | Set 15, 2022 | Informazioni
è il muscolo volontario piu importante nel nostro corpo e svolge un ruolo importante nel processo della respirazione. Lo troviamo posizionato al centro del torace con le due estremità che scendono verso le costole formando cosi un arco. Viene chiamato anche... da marcato | Set 15, 2022 | Informazioni
è il muscolo volontario piu importante nel nostro corpo e svolge un ruolo importante nel processo della respirazione. Lo troviamo posizionato al centro del torace con le due estremità che scendono verso le costole formando cosi un arco. Viene chiamato anche...