Oggi è domenica e come ogni domenica si mangia un po di piu e poi ci si prende in giro promettendosi che da lunedì cominceremo la dieta.
Ma poi facendo il resoconto degli impegni settimanali si scopre che mercoledì abbiamo un compleanno, venerdì lo Spritz con i colleghi, sabato la pizza con la famiglia e altri mille impegni mangerecci che ci fanno pensare che forse la dieta potremmo cominciarla il lunedì successivo.
Non c’è scampo, il tempo passa e il nostro sogno e desiderio piu grande di risentirci in forma è sempre più lontano e difficile da raggiungere.
E’ proprio di questo che ti voglio parlare, cioè di come si può ritornare in forma senza sacrifici e in poco tempo.
Può sembrare una provocazione ma in questo articolo ti voglio dimostrare quanto facile e bello sia rimettersi in forma.
Com’è che si dice?
Si accetta la sfida di rimettersi in forma nel momento in cui una persona che conosciamo ce l’ha fatta.
E’ ovviamente piu motivante una testimonianza, di una dieta scritta.
QUELLO CHE VOGLIO FARE IO OGGI CON QUESTO ARTICOLO E’ PROPRIO DIMOSTRARE CHE PUOI FARCELA ANCHE TU!
Dicono che la cosa piu importante è proprio quel click che si materializza nel cervello e ti fa scattare la consapevolezza che anche tu ce la puoi fare.
Quel click che ti fa sentire talmente tanto convinta e motivata che niente e nessuno può fermarti.
A volte però accade che quando cominci un qualcosa di diverso, le persone a te piu vicine, comincino a remarti contro.
Ti demoralizzano, ti dicono “ma cosa vorrai fare”, “tanto non ce la farai mai”, “ma fregatene, stai bene così”.
Ascoltandole ti senti sempre piu frustrata perché ti convincono che non ce la farai mai,
ti convincono a lasciar perdere, ti convincono che non funzionerà mai su di te perchè non hai la buona volontà e non porti a termine mai nessuno progetto.
Quel click mentale lo devi difendere!
Devi prendere la spada della tua consapevolezza, affilarla, lucidarla e tirarla fuori.
Parlo proprio di far emergere il tuo click, difenderlo a piu non posso perché solo tu sai cosa stai provando e quanto ti meriti di essere una persona nuova e felice.
Devi dimostrare a tutti che si sbagliano.
Magari non hai ancora quel click di cui ti parlo, magari non vuoi nel tuo profondo prendere le redini del tuo benessere e diventare l’unica e vera artefice del tuo star bene.
Però hai delle idee, pensi spesso quanto tornare in forma sia per te importante.
Quei chili di troppo ti appesantiscono davvero e a volte immagini come staresti bene, soprattutto per la tua salute.
Quando fai le scale ti senti pesante e hai il fiatone.
Pensa che bello sentirsi agile…dimagrire non è solamente un aspetto estetico ma è un aspetto basilare per la tua salute.
Prendi un foglio bianco e scrivi tutti i punti che vuoi migliorare.
Dai fallo.
E poi leggilo.
Quanti ne hai scritti…
Ti bastano per pensare che forse è il caso di cominciare a fare qualcosa per il tuo benessere?
QUESTO E’ UN’ARTICOLO PER FARTI SCATTARE QUEL FAMOSO CLICK DI CUI TI PARLAVO PRIMA.
Io sono qui a scrivere proprio a te, io che vedo tutti giorni la felicità nelle parole delle mie clienti, voglio che questa felicità diventi anche la TUA!
Non sarà certo la scelta piu facile ma rimanere così vuol dire non prendersi nessuna responsabilità, ma purtroppo col passare degli anni non rimarrai così, andrai sempre di piu verso la strada sbagliata e peggiorerai la tua forma fisica, peggiorando di conseguenza anche la tua salute.
Non voglio convincerti, se non hai il click motivante forse è meglio se lasci perdere.
Non è il momento giusto per te. Non sei ancora pronta.
La tua mente non può reagire a comando e non voglio che cominci qualcosa senza la volontà di farcela.
Ma vuoi stare ad attendere la tua ispirazione?Per quanto tempo credi di poter rimandare?
Dopo ti parlerò di come è possibile cominciare a prenderti cura di te.
Si tratta proprio di prenderti del tempo e non dire che non ce l’hai perché sappiamo benissimo che uno spazio per te se veramente lo vuoi lo puoi trovare benissimo.
Ecco perchè voglio che tu lo faccia.
Siediti, rilassati e pensa che potrai farcela anche tu.
Altrimenti continuerai a provare tutte le soluzioni che leggi o senti senza mai arrivare ad un risultato concreto.
In quel caso rimarrai cosi per sempre.
Scoprirai che molte persone ce l’hanno fatta ed anche tu sarai in grado di farcela veramente se vuoi.
Si può tornare in forma ed io sono la prima che ti dice che anche tu ce la puoi fare.
TU PUOI FARCELA MA DEVI ESSERNE CERTA!
Tutto qui.
Hai capito che ce la puoi fare?
Come ho scritto sopra devi cercare il tuo click e tirarlo fuori.
Poi quando ti senti padrona del tuo volere devi andare avanti senza che mai nessuno ti possa piu dire cosa fare o non fare e soprattutto cosa va bene o no per te.
Tu sola sei l’artefice del tuo stare bene.
Il corpo è l’unica cosa che è veramente nostra, che ci accompagnerà per tutta la vita e noi dobbiamo esserne responsabili.
Gli dobbiamo voler bene ma soprattutto dobbiamo trattarlo bene.
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