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PROMESSE PROMESSE

PROMESSE PROMESSE

Settembre, il mese delle PROMESSE! Ti hanno mai fatto una promessa? Pensa, sto parlando di una qualsiasi promessa, fatta da un adulto quando eri bambina, oppure da un’amica a cui tenevi tanto o da un fidanzato… Diciamocelo, una promessa non mantenuta diventa quasi...
[LA REGOLA DEL 5]

[LA REGOLA DEL 5]

Cinque porzioni di frutta e verdura al giorno per assicurarsi vitamine e sali minerali. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie. Si stima che con 600 grammi di frutta e...
[TI VEDI LE GAMBE GONFIE? 6 COSE CHE PROVOCANO LA RITENZIONE IDRICA CHE DEVI SAPERE PER PRENDERTI CURA DELLA TUA SALUTE]

[NON SERVE A NULLA FARE ATTIVITA’ FISICA!]

[NON SERVE A NULLA FARE ATTIVITA’ FISICA!] Vuoi scoprire perche anche se ti massacri di sedute in palestra la tua cellulite non migliora? Ho voluto scrivere un titolo molto provocatorio per spingerti a leggere questo piccolo articolo. E’ ovvio che lo sport in...
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