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di Luisa Marcato
C'è chi parte, c'è chi torna, c'è chi resta..... BUONE VACANZE A TUTTI 🏖🏖🏖
Quanti caffè bevi al giorno?
Il caffè, se preso con moderazione, ha un effetto tonico, ma…. Troppi caffè non fanno molto bene. Ti spiego il perchè: Sollecita i succhi gastrici che con il passare del tempo possono scatenare una gastrite o disturbi intestinali. Inoltre può creare insonnia,...
IL CORTISOLO
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali che sono posizionate sopra ai reni. Il cortisolo è chiamato anche ormone dello stress perchè la sua produzione aumenta in condizioni di stress psico-fisico. Viene prodotto sotto comando del cervello...
Perchè mangiare lentamente è fondamentale per stare bene?
La prima digestione avviene in bocca, se mangi velocemente, gli alimenti non vengono masticati a sufficienza, quindi si digerisce con maggior fatica e si ingoia aria causando gonfiore addominale. CONSIGLI PRATICI — Cerca di fare circa 40 masticazioni a boccone...
LE TECNOLOGIE
Mi è stato chiesto il motivo per cui non parlo mai delle nostre tecnologie. Ti rispondo subito, ne abbiamo di tutti i tipi e danno ottimi risultati, ma…. anche le tecnologie non vanno bene per tutti. La seduta di Curve Giuste è personalizzata, ti assicuro che...
Avere una postura corretta è sinonimo di armonia.
Spesso però si assumono delle posizioni “sbagliate” che possono creare accumuli di grasso e causare dei blocchi all’interno del corpo. Ad esempio, la postura scorretta delle spalle, può portare al cedimento del collo, del seno ed il grasso addominale. Lavorando...