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SAI DI COSA HAI BISOGNO?

SAI DI COSA HAI BISOGNO?

  Dobbiamo sapere di cosa abbiamo bisogno per stare bene e quali alimenti sarebbe meglio mangiare. Continua a leggere che cerco di spiegarti. In base all’età e allo stile di vita, cambiano i fabbisogni del nostro corpo. La prima cosa è capire di cosa siamo...
STARE BENE CON SE STESSI

STARE BENE CON SE STESSI

È un ingrediente che ci rende unici. Non c’è soddisfazione piu grande come conoscere a fondo se stessi, sapere il proprio valore, prendere le proprie decisioni senza avere l’approvazione degli altri.
SUPER SPUNTINI

SUPER SPUNTINI

  Mi dici che devo fare gli spuntini durante la giornata per non arrivare affamata ai pranzi principali, ma cosa posso mangiare?🤔 A metà mattina lo spuntino può essere piu ricco: Frutta fresca Frutta secca Un quadratino di cioccolata Spremuta Frullato di...
I massaggi mezzo corpo servono a poco

I massaggi mezzo corpo servono a poco

Ci sono ancora centri estetici che lavorano il mezzo corpo. Fanno il mezzo massaggio, cioè dalla vita in giù perchè il problema è sulle gambe. Arriva una cliente con la coscia grossa, piena di cellulite, con il sedere arrotondato e l’estetista propone il mezzo...
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